Google健身 手機版v1.55Google健身下載

Google健身是一款手機健身客戶端軟件，能夠非常準確的記錄你的日常運動數(shù)據(jù)，手機是現(xiàn)在每個人出門都會隨身攜帶的通訊工具，安裝Google健身后，能夠數(shù)字化直觀的反應出你每天步行量。

軟件特色

?只需隨身攜帶手機即可隨時了解您步行、跑步和騎車的運動情況。

《Google健身app(Google Fit)》是谷歌官方推出的智能健身輔助軟件，它可以監(jiān)控你的每天運動數(shù)據(jù)，了解你的卡路里消耗情況，更能與智能手環(huán)和智能手表進行綁定，通過智能設備了解你的運動健康數(shù)據(jù)。

借助新版 Google 健身，享受更健康、更有活力的生活!

人們很難知道需要多少活動量或需要做哪種活動才能保持健康。因此，Google 健身聯(lián)合世界衛(wèi)生組織 (WHO) 和美國心臟協(xié)會 (AHA) 制定了心肺強化分數(shù)指標，這是一項可助您改善健康狀況的活動目標。

能讓心跳加快的活動對您的心臟和心理健康非常有益。每做 1 分鐘中等強度的活動(例如在遛狗時加快步伐)可獲得 1 分心肺強化分數(shù);做更高強度的活動(例如跑步)可獲得雙倍的心肺強化分數(shù)。只需在每周的 5 天中每天快走 30 分鐘，即可達到 AHA 和 WHO 建議的身體活動量。實踐表明，這樣可以降低患心臟病的風險、改善睡眠質(zhì)量并提升整體精神狀態(tài)。

軟件優(yōu)勢

給出智能合理的健身計劃

了解你的運動健康數(shù)據(jù)變化

分析你的身體健康數(shù)據(jù)

綁定智能手環(huán)手表了解運動數(shù)據(jù)

達成健身目標

? 設定時長或步數(shù)目標，并了解自己的進度。

? 獲得根據(jù)健身效果提供的運動目標建議。

全面掌握健身情況

? 將第三方設備和應用與 Google 健身關聯(lián)后，您就可以在一個地方集中查看您的所有健身數(shù)據(jù)。

隨時隨地使用

? 兼容所有 Android Wear 設備。

? 還可以通過瀏覽器 (www.google.com/fit) 和平板電腦使用 Google 健身。

更新內(nèi)容

暫無