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喜馬拉雅睡眠 手機版v2.0.7.3喜馬拉雅睡眠app下載

內(nèi)容介紹

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喜馬拉雅睡眠是一款睡眠軟件。在日常的生活中，可以幫助你進行睡眠，根據(jù)你的睡眠時間，來調(diào)試你的睡眠質(zhì)量，幫助你更好的進行睡眠，對于失眠的小伙伴，非常有幫助，趕快下載體驗吧。

軟件介紹

想要想成科學睡眠習慣，規(guī)律作息的人。

輕度、重度等不同程度的失眠人群。

有焦慮、抑郁、壓力等不同情緒問題的人群。

想要了解自己的睡眠效率，改善睡眠質(zhì)量的人。

喜馬拉雅睡眠

軟件特色

1.從睡眠時長、呼吸頻率、睡眠深度、靜態(tài)心率等方面幫助用戶分析睡眠質(zhì)量給出睡眠報告。

2.用戶每日進行睡前打卡早起打卡，保持身心的健康。通過這些監(jiān)測數(shù)據(jù)，詳細記錄。

3.每天、每周、每月的睡眠數(shù)據(jù)，通過圖表直觀展示出來，提供專業(yè)的睡眠報告。

軟件功能

1.養(yǎng)成好的習慣，在這里放松自己，不要總是讓自己有很大的壓力啊。

2.不管是音樂信息還是背景信息提供，都會讓你的心情變得舒適起來。

3.指南服務(wù)提供的也是很不錯，減輕你生活上面的壓力獲取到好的睡眠體驗。

軟件評測

1.了解自己的睡眠質(zhì)量后，可以很輕松的找到原因，在不同環(huán)境，不同時間下，也會不同。

2.多種智能睡眠音樂，幫助你快速的入眠，在你睡著后也會自動關(guān)閉，并且記錄你的睡眠。

喜馬拉雅睡眠截圖

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