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軟件特色:
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* 男女漫畫人物帶領(lǐng)你一步步完成大量的核心肌群練習(xí)
* 50多個(gè)HD(1080p)高清腹肌健身訓(xùn)練教學(xué)視頻
* 可調(diào)節(jié)的運(yùn)動(dòng)難度,三個(gè)科學(xué)訓(xùn)練的等級(jí)
* 六塊腹肌的10周訓(xùn)練計(jì)劃
* 預(yù)定義的健身訓(xùn)練,包括: 7分鐘,Insanity(瘋狂健身),Shape Up(形態(tài)訓(xùn)練),
Six Pack Junkie(六塊腹肌迷)及更多健身訓(xùn)練
* 我的健身訓(xùn)練:為你的目標(biāo)區(qū)域,減肥目標(biāo)和日程表創(chuàng)建個(gè)性化定制的鍛煉方案
* 為你的個(gè)人健身水平篩選練習(xí)
* 60多個(gè)獨(dú)特的“每日小貼士”消息
* 可在智能手機(jī)和tablets上運(yùn)作
* 完全不需健身器材– 在任何時(shí)間,任何地方都能使用這款仰臥起坐軟件
* 提高整體健身水平,肌肉力量以及纖體塑身,穩(wěn)定度和體重管理
* 使用詳細(xì)圖像來追蹤六塊腹肌訓(xùn)練進(jìn)程和整體進(jìn)展
* 把你在Runtastic 上的運(yùn)動(dòng)進(jìn)程和你在MyFitnessPal 網(wǎng)站上的賬號(hào)相整合
* 把健身成績(jī),照片和小貼士分享到Facebook 和Twitter上
* 鼓勵(lì)用戶把所有的活動(dòng)上傳至Runtastic.com
軟件更新:
- 將你的健身訓(xùn)練上傳至你在MyFitnessPal網(wǎng)站上的賬號(hào)里
- 小改進(jìn)和小的漏洞修補(bǔ)
* 加強(qiáng)版
小編點(diǎn)評(píng):
折騰六塊腹肌Runtastic Six Pack看名字就知道干啥的了,小編覺得還不錯(cuò),畢竟我也是有過6塊腹肌的人
隨著生活質(zhì)量水平的提高,健康也成了大家高度關(guān)注的問題。現(xiàn)在的上班族大部分都每天長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦,都市上班族們都處于亞健康狀態(tài),每天運(yùn)動(dòng)量不夠,休息時(shí)間不夠...[查看更多]
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生活導(dǎo)航|6分
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