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內(nèi)容介紹

Loop是一款幫助用戶(hù)養(yǎng)成好習(xí)慣的應(yīng)用。你可以在軟件里先設(shè)置兩個(gè)期望養(yǎng)成的習(xí)慣，它就會(huì)每天以鬧鐘的形式提醒你。新的習(xí)慣養(yǎng)成大概需要30天。歡迎下載使用。

應(yīng)用介紹

一個(gè)好的習(xí)慣受益無(wú)窮，但養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣并不簡(jiǎn)單，不單要靠意志力，還需要有科學(xué)的方法。話(huà)不多說(shuō)，上干貨，今天給大家推薦一個(gè)習(xí)慣養(yǎng)成APP，名稱(chēng)是——「Loop」。它的特點(diǎn)是：簡(jiǎn)體中文，不用登陸，簡(jiǎn)潔實(shí)用。具體內(nèi)容嘛，且聽(tīng)我細(xì)細(xì)道來(lái)。

易上手的操作

這點(diǎn)首先值得推薦，作為一個(gè)APP，好學(xué)好用看得懂是很基本的，（內(nèi)心很想吐槽那些用起來(lái)很復(fù)雜的反人類(lèi)APP）。有多容易上手呢，無(wú)需登錄，在任務(wù)界面，點(diǎn)擊右上角加號(hào)建立新習(xí)慣。定好標(biāo)題后，色盤(pán)可以選擇任務(wù)顏色，編輯提醒內(nèi)容及時(shí)間；同時(shí)，還可以選擇夜間模式，或進(jìn)入設(shè)置進(jìn)行更多個(gè)性化選擇；當(dāng)你點(diǎn)擊任務(wù)，可以查看習(xí)慣養(yǎng)成強(qiáng)度、歷史記錄、最佳連續(xù)完成次數(shù)、頻率等；再來(lái)看主頁(yè)面，已經(jīng)建立的習(xí)慣安安靜靜的的排成一排，長(zhǎng)按小 × 號(hào)變身小 √ 號(hào)，就表示今天完成任務(wù)啦！橫屏顯示能查看更多的日期，更加方便呢。

科學(xué)的設(shè)計(jì)

一個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成，困難之處便在于失去了動(dòng)力，因?yàn)槲覀兛偸歉鼉A向于停留在舒適區(qū)，保持現(xiàn)有的生活習(xí)慣，有時(shí)候面對(duì)一個(gè)新的習(xí)慣，大腦會(huì)拒絕改變保持現(xiàn)在的狀態(tài)，所以，科學(xué)的習(xí)慣養(yǎng)成就顯得很重要。每天重復(fù)的提醒，更容易使你看清想要養(yǎng)成的一個(gè)習(xí)慣是不是三分鐘熱度。

每天完成習(xí)慣的打卡更像是一種獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，通過(guò)產(chǎn)生的成就感，來(lái)取得新的動(dòng)力，對(duì)于完美主義者而言，已經(jīng)做了一周的事情當(dāng)然不會(huì)半途而廢的是不是。（這里有一個(gè)小小的建議，不要試圖一次養(yǎng)成很多習(xí)慣，我賭五毛錢(qián)最后你一個(gè)都堅(jiān)持不下去，正確的方法是先養(yǎng)成一倆個(gè)，新的習(xí)慣大約一個(gè)月成形，這時(shí)候再開(kāi)始下一批習(xí)慣的養(yǎng)成，設(shè)立習(xí)慣之前考慮一下養(yǎng)成難度。）

美觀(guān)的界面

哈哈哈，APP當(dāng)然也看臉！有了一個(gè)好看的圖表＆頁(yè)面，想要打開(kāi)它的心情說(shuō)來(lái)就來(lái)了呢，值得夸獎(jiǎng)的是它雖然看起來(lái)很簡(jiǎn)單，但是該有的功能一個(gè)也不少，細(xì)節(jié)也處理的很好。（好奇大家雙十一后想要養(yǎng)成的第一個(gè)習(xí)慣是什么誒，是那個(gè)先掙一百萬(wàn)的小目標(biāo)Σ(⊙▽⊙"a，還是先長(zhǎng)出來(lái)一雙白白嫩嫩的小手呢，要不留言告訴我？）