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減肥健身教練(七分鐘鍛煉法) 安卓版v1.0減肥健身教練app下載

內(nèi)容介紹

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減肥健身教練是一款專注于運動減肥的手機應(yīng)用，為用戶帶來火熱的七分鐘健康減肥的運動教程，讓用戶得到更加有效的減肥效果，讓用戶擁有更好的身材和更加健康的身體。歡迎大家下載使用。

軟件介紹

減肥健身教練，每日指導(dǎo)你運動七分鐘，只需要一面墻和一把椅子就可以完成全部動作，簡單高效，運動一次獲得的運動量和效果甚至堪比長跑或者在健身房里泡個幾小時！

軟件特色

【科學(xué)有效】基于紐約時報健康專欄文章，有效的健身減肥方法。
【簡單省時】每天只需七分鐘，無需任何健身設(shè)備器材，動作基礎(chǔ)易學(xué)，在家即可完成。
【詳細記錄】詳細記錄你的每一次運動打卡，運動情況自己掌握。
【運動保護】開啟運動保護，不運動打卡也不會受影響，在特殊的日子里給你貼心保護。
【勛章獎勵】堅持運動即可獲得勛章，勛章支持自定義，帶上你愛的ta一起堅持運動吧~。

軟件功能

【定制健身計劃 虛擬私教體驗】
－ 根據(jù)健身目標和基礎(chǔ)，適應(yīng)訓(xùn)練日程，100%度身定制個人訓(xùn)練計劃
－ 智能反饋，分析身體適應(yīng)度，調(diào)整計劃，確保獲得持續(xù)效果
－ 堅持，兩周后感受顯著變化
【記錄訓(xùn)練數(shù)據(jù)】
－ 訓(xùn)練打卡，健身歷程全程跟蹤?
－ 有趣成長體系，訓(xùn)練不再枯燥，獲得無窮動力
【健康與飲食指南】
－ 針對性飲食建議與健身指導(dǎo)，更快速有效達成目標

減肥健身教練(七分鐘鍛煉法)截圖

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