星音情緒日記app是一款十分實(shí)用的日常生活小工具,在這款軟件上你可以記錄你每天的情緒特征,軟件會(huì)系統(tǒng)為你生成你的情緒報(bào)告,教你如何靜下心來,做一個(gè)穩(wěn)重成熟的人,還有超多好用的管理情緒小技巧,歡迎大家下載體驗(yàn)!
軟件亮點(diǎn)
1、能夠掌握自己的情緒變化,更好掌控情緒。
2、通過記錄的方式幫助大家輕松的釋放壓力。
3、為你帶來便捷的情緒管理體驗(yàn)。
軟件特色
1、情緒急救: 當(dāng)您深陷情緒無法自拔時(shí),用10分鐘平復(fù)情緒,讓理性回歸到自己的身軀。
2、心情日記: 記錄生活,記錄情感;找到讓自己產(chǎn)生正向/負(fù)向能量的場景,然后接近/遠(yuǎn)離它。
3、情緒書寫: 將內(nèi)心情緒化為文字,深入解析背后內(nèi)涵,找到正確處理情緒的方式,讓負(fù)面轉(zhuǎn)化為積極力量。
軟件內(nèi)容
1、通過App,您可以更好地了解自己的情緒變化,更好地控制自己的情緒。
2、多種錄音方式可以幫助大家釋放壓力,而且操作非常簡單。
3、給大家?guī)砹撕芏喾奖悖ㄟ^平臺(tái)管理自己的情緒非常方便。
4、超智能易用的情緒記錄軟件,可以方便大家隨時(shí)記錄情緒變化。
軟件點(diǎn)評(píng)
這款應(yīng)用是為大家?guī)チ撕芎玫那榫w記錄服務(wù),我們可以將自己的每日情緒,在這款軟件中記錄下來。
應(yīng)用為你進(jìn)行統(tǒng)計(jì)與分析,給你很好的情緒管理服務(wù),可以讓你有更好的、收放自如的情緒。
進(jìn)行情緒感知的練習(xí)感受到多層次、豐富的世界,有助于你理解自己以及他人;
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