愛活力健身是你的私人健身教練,愛活力健身是一款非常專業(yè)的在線健身軟件,簡單的健身動作,科學的測量計算,專業(yè)健身教練在線指導讓你活力每天一天,讓健身原來如此簡單。
功能介紹
『愛活力』掌上健身私人教練,短時、高效健身的倡導者;利用碎片化時間,讓您享受最專業(yè)的教練指導、體驗最便捷的運動方式;讓身體在不知不覺間輕盈起來,充滿正能量!
愛活力精英教練團隊已給上百家知名企業(yè)提供專業(yè)健身指導,包括聯合利華,SAP中國,通用汽車,米其林,海正輝瑞,美琳凱,安永,美國康寧,建設銀行,中銀消費,上海銀行,中歐國際工商學院,中國電信,中國聯通等。
7分鐘健身課程
7分鐘體能基礎——柔韌平衡力量練習等組成的基礎體能課程;
7分鐘體能提高——動態(tài)平衡心肺練習等組成的體能提高課程;
7分鐘體能標準——12個動作組成、每個動作30秒的標準體能課程;
7分鐘體能挑戰(zhàn)——核心心肺等高強度項目組成的體能挑戰(zhàn)課程;
7分鐘減壓瑜伽——美女教練Ajji帶領你感受瑜伽魅力;
7分鐘減壓普拉提——時尚普拉提健身,舒展疲憊的身體
軟件特色
最專業(yè)的教練團隊
中國健身先生
NIKE簽約精英教練
NIKE UMT馬拉松精英訓練營體能教練
Adidas簽約教練
美國ACSM私人教練認證
Zumba認證教練
國際瑜伽協(xié)會高級瑜伽導師
v1.9.9.7
生活導航|7.1分
v2.3.5
生活導航|6分
v3.1
生活導航|6分
v1.0
生活導航|6分
v1.0
生活導航|6分
v1.0.2
生活導航|6分
很多人都希望自己擁有八塊腹肌。著實,腹肌確實擁有更好的美感,帶給你更加健康的體魄,讓你擁有更加充沛的精神,這是每個人想要的效果。小編這里為大家?guī)砹藢iT...[查看更多]
v2.8.1
生活導航|7.5分
v1.0.7
生活導航|6分
v2.1.0
電視軟件|6.7分
v1.3
生活導航|6分
v1.0.1
生活導航|6.7分
v1.0.1
生活導航|6分
馬甲線是很多人夢寐以求的身材曲線,讓你擁有更好地身形美感,讓你變得更加自信。所以很多人都想練出馬甲線,讓自己的身材變得更好。小編這里為大家?guī)砹藢iT練習...[查看更多]
v2.8.1
生活導航|6.7分
v1.0.7
生活導航|6分
v2.1.0
電視軟件|6.7分
v1.3
生活導航|6分
v1.0.1
生活導航|6.7分
v1.0.1
生活導航|6分
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