每次看抖音刷微博都被上面的人與馬甲線迷得不要不要的,如果有一天自己也有這樣的好身材就好了!那么今天小編就為大家?guī)磉@款健身軟件,跟著教練走,馬甲線就有!快來下載吧!
軟件簡介
即刻運動帶給你最好的原創(chuàng)健身、瑜伽視頻訓練計劃,給你最接近線下健身房的私教體驗,讓你把家變成健身房,足不出戶享受明星教練的課程,在家輕松減肥、瘦身、增肌、塑形。相信我,你離你想要的馬甲線、人魚線、翹臀、腹肌、瘦腿,只差一個「即刻運動」。 即刻運動榮獲: - 2015年體育大生意年度最佳APP - 36Kr 「Next」 2015年度最佳健身應用 - 淘寶“健身塑形”開放頻道的獨家內(nèi)容運營主體- 阿里數(shù)娛年度健身應用。
軟鏈特色
「健身視頻」 - 所有健身視頻均由一流教練真人錄制,帶你全程完成訓練 - 教練與你一起流汗,而不是呆板地重復動作演示 - 改變體型絕對不是動作的模仿,我們的教練隨時指出動作要點、發(fā)力點,幫助你找到正確的發(fā)力感受,有效避免訓練傷害,最大化你的訓練效果
「訓練計劃」 - 讀取健康數(shù)據(jù)(HealthKit API), 根據(jù)你的身體特點與需求,推薦專業(yè)的訓練計劃 - 包含各種類型的訓練計劃,減肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等等訓練課程應有盡有 - 訓練安排循序漸進,從易到難,逐步進階
「健身資訊」 - 豐富的健康營養(yǎng)知識,不僅教你怎么練,更教你怎么吃,消滅飲食誤區(qū)、控制熱量和卡路里 - 明星教練對訓練過程中的疑惑和難點,現(xiàn)在進行專業(yè)解答 - 真實的勵志故事與成功經(jīng)驗分享,看看小伙伴們?nèi)绾胃鎰e臃腫,獲得人魚線和馬甲線
「運動社區(qū)」 - 有趣、更有料的運動知識,豐富多彩的社區(qū)活動 - 與教練和小伙伴的實時互動交流,教練親自解答問題 - Po圖、打卡、留言、點贊,找到志同道合的健友伙伴,分享成功經(jīng)驗,相互鼓勵共同成長
軟件亮點
熱門訓練課程推薦: - 馬甲線養(yǎng)成計劃 - 人魚線雕刻健身訓練 - 瑜伽課堂 - 辦公室塑型運動計劃 - 白領健身計劃 - 能量媽咪瘦身塑型 - 男士增肌訓練 - 普拉提訓練進階計劃 - 四分鐘家庭健身 - 健身房器械指南
另外,「即刻運動」還同步推出智能電視(TV)應用,你可以在各大應用商店、盒子、智能電視終端找到這款產(chǎn)品。跟著電視健身,用手機曬圖、打卡,給你最好的運動健身體驗。
軟件更新
修復bugs。
訓練計劃增加備選項。
用戶體驗優(yōu)化。?
小編推薦
健身專家是一款深受好評的健身軟件,在這里能讓廣大用戶大眾享受到專業(yè)級別健身訓練教程,詳細的動作介紹,讓你輕松掌握動作要領,并配備健身營養(yǎng)相關資料。
大?。?9.22MB語言:簡體中文
秀健身app是一款結合了健身和社交于一體的健身交友平臺,在這里你可以學會各種健身課程,還可以認識眾多健身愛好者,讓你健身不在孤單,平臺還有業(yè)內(nèi)大賽,助你實現(xiàn)夢想,證明自
大小:49.41MB語言:簡體中文
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大?。?0.79MB語言:簡體中文
隨著生活質量水平的提高,健康也成了大家高度關注的問題。現(xiàn)在的上班族大部分都每天長時間面對電腦,都市上班族們都處于亞健康狀態(tài),每天運動量不夠,休息時間不夠...[查看更多]
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